Qu'est-ce que la psychothérapie ?

Elle repose essentiellement sur la parole, un moment d'échange entre le vous et moi. Je vous accompagne pour que vous puissiez vous confronter à vos problèmes, à vos difficultés dans l'objectif de mieux les appréhender, de mieux les comprendre afin de pouvoir les dépasser. Choisir d'entamer une psychothérapie, c'est s’engager dans un processus de changement enrichissant qui demande de l'implication et du temps, et qui a une visée de mieux-être.​Je vous propose une écoute attentive et bienveillante, un regard neuf et non jugeant et un accompagnement à votre rythme.​

 

Comment se déroule une consultation ?

      Lorsque l'on se rencontre pour la première fois :

Pour les enfants et adolescents : lors de la première séance, le jeune est souvent reçu avec ses parents ou tuteurs légaux. Cet entretien apporte une premier échange au sujet des difficultés qu'il rencontre actuellement et permet de définir les modalités d'accompagnement psychologique. ​Pour les adultes et les personnes âgées : la première séance permet d'explorer la ou les difficulté(s) rencontrée(s) et de déterminer ensemble un ou plusieurs objectif(s) de travail. Elle se termine par la mise en place d'un cadre thérapeutique pour la poursuite d'un accompagnement, en commun d'accord. 

 

​      Dans le cadre d'une psychothérapie :

Le suivi psychologique s'adresse aux enfants, adolescents, adultes et personnes âgées. Il fait suite à une première rencontre. Je vous accompagne dans votre cheminement personnel, en respectant votre temporalité. La fréquence et la durée de ce suivi s'adaptent à votre demande et vos besoins.                                                          

 

"La parole est le moyen le plus puissant pour penser"